怎么放松

刚开始学琴不到一周，觉得左胳膊很紧张，累，右边倒没有这个情况，怎么才能放松啊，
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我也是，每次弹爬音后都酸，十年了都没改过来，每次弹完就甩手。
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一般人的左手要比右手难弹一些，你尽量手腕和手臂放松，力量集中在手指尖上，

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