本文为上海音乐学院毕业钢琴殷老师原创文章，经本人同意委托上海钢琴老师网转载。若需转载勿必标明出处！
5C定位法的详解以及相应口诀：
5C定位法：以中央C为核心，为第一dol ；高音谱号第三间（住在三楼的C——“三楼C”）为第二dol ； 低音谱号第二间（住在二楼的C——“二楼C”）为第三dol ； 高音谱号上加2线为第四dol ；低音谱号下加2线为第五dol ； 总共5个 dol
那么如何解释给孩子们呢？
中央C ； 三楼C(dol) ；二楼C（dol） ； 上加2线C（dol） ； 下加2线C（dol）
中央C，必须记：高音谱号下加一线 ；低音谱号上加一线
高音谱号比低音谱号高，所以，一个住3楼，一个住2楼（要说得很生动形象）
一个是上加第二根线，一个是下加第二根线
如果孩子是3年级以上的，可以告诉他： 高音的dol和低音的dol是关于中央C对称的！然后把谱子横过来给他看，更生动形象。
5C定位法的运用以及看谱识谱训练计划：（计划相当重要，不要马虎对待也不要过于苛刻） 孩子的话，需要大人陪同帮助完成
第一个星期：就让孩子记住五线谱高音谱号上的3个C（dol），要在钢琴上准确的说出每个C（dol）的琴键位置以及每个C（dol）在五线谱上的特征。
（提前完成的话，不要去看其他的东西，在这个星期一定要强化好这3个C（dol）的位置，打好坚固的基础）
第二个星期：让孩子在高音谱号的中央C到上加2线中的所有音，随机抽取音符让孩子数谱。切记，是数谱，非认谱！
何为数谱？——比如对于第二间的 “la”而言，让孩子找到离它最近的”“dol”，即3楼C，然后从上往下唱出“dol,si,la”； 如果是高音谱上加1线的“la”，则从上加2线的C开始往下数“dol,si,la”； 若是高音谱第一线的“mi”则，从下加一线的中央C开始往上数“dol,re,mi” 等等。
第三个星期：在复习第一、二星期的内容后，开始转为低音谱号上的3个dol（低音谱上加一线的中央C算在内）。就只看3个dol，需要牢记。
第四个星期：开始低音谱号的数谱训练，以及高音谱号的巩固。
第五个星期开始：总复习，并保持从今以后的每天，都要看卡片，数卡片，养成良好的看谱习惯。
当然，写得有些草率，没有细分其中的过程，只是个大概。钢琴教师最重要的就是按照孩子每个星期看谱的情况而布置针对性的作业。
许多年纪大的钢琴老师或者效仿老教师的年轻钢琴教师，都会让孩子在弹小汤的过程中，遇上一个音，学一个音。对于21世纪的孩子而言，我坦言这是完全错误的方法。或许这种方法很适合“六根清净的家庭们”，但是对于需要学习许多许多知识的孩子们，是会让孩子学了就忘记的。
殷老师再次强调5C定位法的宗旨：积累！
