第四指不能独立动作,怎样训练？

我是成年人，第四指不能独立动作，一旦抬第四指时二三指也会一起抬起，有办法吗？怎样训练？在桌子上做四指单独抬起的动作。多作练习就会改善的。 在弹奏中单独抬四指手掌会比较紧张。所以在抬四指的时候，旁边的手指跟着抬起来，只要注意弹下后要放松就好了。 当然上面说的在桌子上的练习还是要的，要让四指有好的独立性。

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