我是成人学琴者，目前弹到599的第25条，巴赫初级钢琴曲第2首，哈农的第5条，（当然，速度不是很快的）。目前有一个问题。我的肩部（肩膊的地方）感到有些紧张，在弹奏的时候自己也能感觉得到。往往是弹着弹着的时候，觉得自己的肩部好象有点提了上去的感觉，然后有意识的放松来弹，但觉得这样弹的话，感觉好象比较“懒”，好象提不起精神。看一些书籍讲，弹琴时需要尽量放松，请问肩部应该如何做到这一点？另外，我的左上臂（胳膊往下）在弹完琴之后，有一些酸痛的感觉（轻微的），请问是否属于正常，或者会不会由于其他什么不当的原因所造成？请各位赐教。谢谢！
